Советы косметолога по уходу за кожей после 45

К 45 годам многие женщины уже реализовались в профессии, вырастили детей, решили базовые материальные вопросы. Наконец, наступает время, когда можно уделить больше внимания себе самой – любимой, единственной и неповторимой. Позаботиться о здоровье и внешности.

И здесь важен комплексный подход. Опытные специалисты рекомендуют после 45-ти комбинировать косметологические процедуры с домашним уходом. Действовать последовательно и регулярно ухаживать за собой. Тогда результаты точно будут хорошими – окружающие будут говорить: «Вы отлично выглядите!»

Какие основные проблемы кожи после 45 лет?

Возрастные изменения – процесс естественный и неизбежный. Запускается он изнутри: течением времени в организме происходит гормональная перестройка – тело готовится к новому жизненному периоду. Снижается выработка эстрогена – главного «женского» гормона, который играет большую роль в поддержании здоровья костей, нервной системы, сердца и сосудов, кожных покровов и волос. Он также способствует хорошему настроению, энергичности, активному мышлению и ощущению удовольствия.

Гормональные и физиологические изменения в организме становятся более выраженными и это отражается снаружи. Кожа «заявляет» о них как индикатор, на ней отчетливее проступают морщины, эластичность снижается, овал лица уже не такой четкий, как раньше.

Нет какого-то конкретного возраста, когда это происходит. Кто-то встречается с такими проблемами в 45, 50 и даже позже, кто-то в 40 или 35. Все зависит от генетики, образа жизни, состояния здоровья и психоэмоционального фона.

Основные изменения во внешности связаны с:

• повышением сухости кожных покровов тела и лица: из-за снижения выработки кожного сала и дефицита влаги; нормальная или жирная кожа становится сухой;
• изменением овала лица: коллагена и эластина вырабатывается все меньше, а ведь именно служат каркасом кожи; так проявляется деформационный тип старения;
• появлением «мешков» под глазами, опущением бровей и щек (ближе к 50 годам);
• большей выраженностью носогубных складок;
• образованием большего числа мелких морщинок, которые постепенно распространяются на все лицо: это мелкоморщинистый тип старения.

Правильный уход за кожей 45 по совету косметолога помогает улучшать и поддерживать ее состояние и наслаждаться жизнью.

ТОП-3 косметологические процедуры для возраста 45+

Современная косметология предлагает большой выбор процедур по уход за кожей после 45-ти. Рассмотрим некоторые из них, способные давать выраженный гарантированный эффект.

Игольчатый RF-лифтинг

Игольчатый RF-лифтинг на аппарате Fraxis Duo – сочетание двух проверенных методик. С помощью микроигольчатой терапии создается множество мельчайших проколов верхних слоев кожи. Организм сразу начинает заживлять эти микротравмы, активируя производство эластина и коллагена. Прочность кожного каркаса повышается – он становится более упругим.

После курса процедур (в среднем 3-5 сеансов) можно увидеть, как:

• текстура и тон кожи улучшаются;
• она становится более плотной и упругой;
• морщины сокращаются и уже не так заметны;
• рубцы, в том числе постакне тоже менее выражены;
• пигментные пятна бледнеют и исчезают.

Игольчатый RF-лифтинг можно проводить на коже всех типов и в любом возрасте, начиная с 18 лет. Метод дает хорошие результаты при потере упругости, морщинах, наличии неровностей и шрамов, рубцов, дряблости и небольшом птозе.

SMAS-лифтинг

В основе метода SMAS-лифтинг с применением аппарата Ultraformer 3 лежит технология ультразвукового воздействия. Аббревиатура SMAS означает, что ультразвук не только на глубокие кожные слои, но и на поверхностную апоневротическую систему.

Фокусированные ультразвуковые волны высокой интенсивности направляются в глубинные слои кожи, нагревая их. При повышенной температуре волокна коллагена сокращаются и начинают быстрее регенерироваться. Структура кожных покровов улучшается: внешне выглядит более подтянутой.

Пройти курс SMAS-лифтинга рекомендуется людям с разными типами кожи, у которых заметны начальные признаки старения, изменения овала лица, дряблость, в том числе после похудения и беременности. Женщинам до 40 лет достаточно делать по одной процедуре каждые 2-3 года. Тем, кому 40-60 – по одному сеансу в полтора-два года. Более зрелым дамам рекомендуется проводить процедуру через 12-18 месяцев.

Эффект заключается в следующих изменениях:

• Кожа подтягивается, особенно в зонах щек, шеи, подбородка;
• Тонус и текстура улучшаются;
• Морщины становятся менее выраженными;
• Контур лица более становится более гармоничным.

Коллагенотерапия

Коллагенотерапия помогает активировать выработку коллагена. Для этого могут применяться два метода. Первый – в кожу вводится коллаген или препараты с его содержанием. Второй – проводятся инъекции с введением веществ, стимулирующих производство этого белка, например, факторов роста или гиалуроновой кислоты.

Это заставляет быстрее делиться фибробласты, клетки, которые отвечают за выработку коллагена. Каркас кожи укрепляется – она становится более упругой.

Эффект выражается в:

• улучшении цвета и текстуры кожи;
• восстановлении ее эластичности;
• уменьшении выраженности морщин;
• увеличения упругости и тонуса кожи.

Уход за кожей после 45 советы косметолога

Чтобы улучшить эффект от процедур, важен ежедневный уход за кожей после 45: советы косметолога включают несколько пунктов.

• Защита от ультрафиолета. Наносить солнцезащитный крем на открытые участки тела специалисты рекомендуют каждый день при выходе на улицу: в любое время года. Солнечные лучи – основная внешняя причина старения кожи, и это доказано научно.
• Очищение и увлажнение ежедневно. Подойдут мягкие очищающие составы без агрессивных компонентов. Увлажняющие кремы лучше выбирать с гиалуроновой кислотой, коллагеном, мочевиной, другими веществами, удерживающими влагу.
• Витамины и антиоксиданты. Особенно полезны витамины С и Е. Антиоксидантную поддержку коже обеспечивают зеленый чай, орехи, ягоды, темный шоколад.
• Отказ от курения. В табачном дыме высокое содержание канцерогенов, негативно влияющих на здоровье. В нем также много веществ, которые разрушают коллаген и эластин.
• Здоровое питание. Здоровье начинается с того, что человек ест. Рыба, морепродукты, нежирное мясо, фрукты, орехи, свежая зелень, овощи и в рационе помогают дольше поддерживать кожные покровы в хорошем состоянии.
• Правильный питьевой режим. В среднем на килограмм массы тела ежедневно требуется 30-40 миллилитров жидкости. При активных занятиях спортом и в жару нужно больше.
• Полноценный сон – тоже уход. Если спать меньше 7-9 часов в день и хорошо не 
  высыпаться при этом, верхний слой кожи плохо отшелушивается, а это замедляет процессы регенерации. Клетки хуже обновляются, синтезируется меньше необходимых компонентов.
• Физическая активность. При движении все процессы в теле идут быстрее. Ускоряется крово- и лимфообращение. Клетки получают больше питательных веществ и кислорода, токсины выводятся быстрее.
• Чекап состояния организма. На вид кожи влияет здоровье в целом. Скорость появления и усиления морщин и пигментных пятен, например, напрямую зависит от работы пищеварительной и эндокринных систем.
• Регулярное посещение врача косметолога для проведения профилактических уходов и с более выраженным результатом — аппаратных и инъекционных процедур.

Отступ