Советы косметолога по уходу за кожей после 45
Цель статьи — рассказать женщинам старше 45 лет о проблемах кожи, эффективных косметологических процедурах и правилах повседневного ухода, позволяющих сохранить привлекательность и молодость.
К 45 годам многие женщины уже реализовались в профессии, вырастили детей, решили базовые материальные вопросы. Наконец, наступает время, когда можно уделить больше внимания себе самой – любимой, единственной и неповторимой. Позаботиться о здоровье и внешности.
45+ — тот самый период жизненного пути, когда мудрость может сочетаться с красотой и сексуальной привлекательностью. Помогают в этом современные технологии. С их помощью можно успешно справляться с потерей упругости кожи лица и тела, морщинками, сухостью, птозом (опущением тканей и изменением овала лица). Улучшать состояние кожных покровов и замедлять процессы старения.
И здесь важен комплексный подход. Опытные специалисты рекомендуют после 45-ти комбинировать косметологические процедуры с домашним уходом. Действовать последовательно и регулярно ухаживать за собой. Тогда результаты точно будут хорошими – окружающие будут говорить: «Вы отлично выглядите!»
Какие основные проблемы кожи после 45 лет?
Возрастные изменения – процесс естественный и неизбежный. Запускается он изнутри: течением времени в организме происходит гормональная перестройка – тело готовится к новому жизненному периоду. Снижается выработка эстрогена – главного «женского» гормона, который играет большую роль в поддержании здоровья костей, нервной системы, сердца и сосудов, кожных покровов и волос. Он также способствует хорошему настроению, энергичности, активному мышлению и ощущению удовольствия.
Гормональные и физиологические изменения в организме становятся более выраженными и это отражается снаружи. Кожа «заявляет» о них как индикатор, на ней отчетливее проступают морщины, эластичность снижается, овал лица уже не такой четкий, как раньше.
Нет какого-то конкретного возраста, когда это происходит. Кто-то встречается с такими проблемами в 45, 50 и даже позже, кто-то в 40 или 35. Все зависит от генетики, образа жизни, состояния здоровья и психоэмоционального фона.
Основные изменения во внешности связаны с:
- повышением сухости кожных покровов тела и лица: из-за снижения выработки кожного сала и дефицита влаги; нормальная или жирная кожа становится сухой;
- изменением овала лица: коллагена и эластина вырабатывается все меньше, а ведь именно служат каркасом кожи; так проявляется деформационный тип старения;
- появлением «мешков» под глазами, опущением бровей и щек (ближе к 50 годам);
- большей выраженностью носогубных складок;
- образованием большего числа мелких морщинок, которые постепенно распространяются на все лицо: это мелкоморщинистый тип старения.
Правильный уход за кожей 45 по совету косметолога помогает улучшать и поддерживать ее состояние и наслаждаться жизнью.
ТОП-3 косметологические процедуры для возраста 45+
Современная косметология предлагает большой выбор процедур по уход за кожей после 45-ти. Рассмотрим некоторые из них, способные давать выраженный гарантированный эффект.
Игольчатый RF-лифтинг
Игольчатый RF-лифтинг на аппарате Virtue – сочетание двух проверенных методик. С помощью микроигольчатой терапии создается множество мельчайших проколов верхних слоев кожи. Организм сразу начинает заживлять эти микротравмы, активируя производство эластина и коллагена. Прочность кожного каркаса повышается – он становится более упругим.
Радиочастотный лифтинг основан на использовании тончайших игл. По ним в глубокие слои подаются электромагнитные волны на частоте 2 МГц длиной 10600 нм. Ткани нагреваются и это вызывает увеличение выработки фибробластов, которые нужны для синтеза волокон коллагена и эластина. Улучшается микроциркуляция лимфы и крови, ускоряются обменные процессы, быстрее выводятся токсины.
После курса процедур (в среднем 3-5 сеансов) можно увидеть, как:
- текстура и тон кожи улучшаются;
- она становится более плотной и упругой;
- морщины сокращаются и уже не так заметны;
- рубцы, в том числе постакне тоже менее выражены;
- пигментные пятна бледнеют и исчезают.
Игольчатый RF-лифтинг можно проводить на коже всех типов и в любом возрасте, начиная с 18 лет. Метод дает хорошие результаты при потере упругости, морщинах, наличии неровностей и шрамов, рубцов, дряблости и небольшом птозе.
SMAS-лифтинг
В основе метода SMAS-лифтинг с применением аппарата Ultraformer 3 лежит технология ультразвукового воздействия. Аббревиатура SMAS означает, что ультразвук не только на глубокие кожные слои, но и на поверхностную апоневротическую систему.
Фокусированные ультразвуковые волны высокой интенсивности направляются в глубинные слои кожи, нагревая их. При повышенной температуре волокна коллагена сокращаются и начинают быстрее регенерироваться. Структура кожных покровов улучшается: внешне выглядит более подтянутой.
Пройти курс SMAS-лифтинга рекомендуется людям с разными типами кожи, у которых заметны начальные признаки старения, изменения овала лица, дряблость, в том числе после похудения и беременности. Женщинам до 40 лет достаточно делать по одной процедуре каждые 2-3 года. Тем, кому 40-60 – по одному сеансу в полтора-два года. Более зрелым дамам рекомендуется проводить процедуру через 12-18 месяцев.
Эффект заключается в следующих изменениях:
- Кожа подтягивается, особенно в зонах щек, шеи, подбородка;
- Тонус и текстура улучшаются;
- Морщины становятся менее выраженными;
- Контур лица более становится более гармоничным.
Глубокий лифтинг стал доступен без операции и долгого периода реабилитации.
Коллагенотерапия
Коллагенотерапия помогает активировать выработку коллагена. Для этого могут применяться два метода. Первый – в кожу вводится коллаген или препараты с его содержанием. Второй – проводятся инъекции с введением веществ, стимулирующих производство этого белка, например, факторов роста или гиалуроновой кислоты.
Это заставляет быстрее делиться фибробласты, клетки, которые отвечают за выработку коллагена. Каркас кожи укрепляется – она становится более упругой.
Эффект выражается в:
- улучшении цвета и текстуры кожи;
- восстановлении ее эластичности;
- уменьшении выраженности морщин;
- увеличения упругости и тонуса кожи.
Эта технология помогает справляться с возрастными изменениями дамам, которые замечают, что их кожа становится дряблой, появляются глубокие складки и морщины, кожа сухая и тусклая. Результаты коллагенотерапии можно увидеть спустя несколько суток после сеанса. В последующие несколько недель эффект нарастает и сохраняется затем до года.
Инъекционная методика коррекции признаков старения и дефектов кожи.
Уход за кожей после 45 советы косметолога
Чтобы улучшить эффект от процедур, важен ежедневный уход за кожей после 45: советы косметолога включают несколько пунктов.
- Защита от ультрафиолета. Наносить солнцезащитный крем на открытые участки тела специалисты рекомендуют каждый день при выходе на улицу: в любое время года. Солнечные лучи – основная внешняя причина старения кожи, и это доказано научно.
- Очищение и увлажнение ежедневно. Подойдут мягкие очищающие составы без агрессивных компонентов. Увлажняющие кремы лучше выбирать с гиалуроновой кислотой, коллагеном, мочевиной, другими веществами, удерживающими влагу.
- Витамины и антиоксиданты. Особенно полезны витамины С и Е. Антиоксидантную поддержку коже обеспечивают зеленый чай, орехи, ягоды, темный шоколад.
- Отказ от курения. В табачном дыме высокое содержание канцерогенов, негативно влияющих на здоровье. В нем также много веществ, которые разрушают коллаген и эластин.
- Здоровое питание. Здоровье начинается с того, что человек ест. Рыба, морепродукты, нежирное мясо, фрукты, орехи, свежая зелень, овощи и в рационе помогают дольше поддерживать кожные покровы в хорошем состоянии.
- Правильный питьевой режим. В среднем на килограмм массы тела ежедневно требуется 30-40 миллилитров жидкости. При активных занятиях спортом и в жару нужно больше.
- Полноценный сон – тоже уход. Если спать меньше 7-9 часов в день и хорошо не
высыпаться при этом, верхний слой кожи плохо отшелушивается, а это замедляет процессы регенерации. Клетки хуже обновляются, синтезируется меньше необходимых компонентов. - Физическая активность. При движении все процессы в теле идут быстрее. Ускоряется крово- и лимфообращение. Клетки получают больше питательных веществ и кислорода, токсины выводятся быстрее.
- Чекап состояния организма. На вид кожи влияет здоровье в целом. Скорость появления и усиления морщин и пигментных пятен, например, напрямую зависит от работы пищеварительной и эндокринных систем.
- Регулярное посещение врача косметолога для проведения профилактических уходов и с более выраженным результатом — аппаратных и инъекционных процедур.
После 45 ваша кожа требует внимания
Уход за кожей лица после 45-ти может стать приятным проявлением заботы о себе. И максимальный эффект он дает при комплексном подходе, если сочетать аппаратные методики с ежедневным домашним уходом.
Отступ